No Dia "D" da 30ª Romaria do Frei Damião, mais de 100 mil Romeiros superlotam a cidade de São Joaquim do Monte, com picos de concentração ao meio-dia e final da tarde nas áreas centrais.
Para a sua segurança e também o aproveitamento da Romaria da melhor forma, algumas medidas são necessárias:
*SAÚDE
*Geralmente o dia "D" da Romaria é de calor intenso, agravado pela concentração de pessoas. Uma boa alimentação antes de pegar a estrada para participar da Romaria é muito importante. Certifique-se de se alimentar bem, tomar um café-da-manhã reforçado.
>HIDRATE-SE
*HIDRATAÇÃO é fundamental. Beba muita água, sucos, água-de-coco. Dê preferência aos sucos naturais e bebidas hidratantes. O percurso para o Cruzeiro exige o consumo de água devido às ladeiras e a exposição ao sol. Faça pequenas pausas no percurso para desacelerar e refrescar. Boa parte das ocorrências registradas pela equipe de saúde estão aliadas a baixa hidratação.
>CUIDADO COM O SOL
*Além do conhecido "chapéu de palha", identidade do romeiro, é importante usar PROTETOR SOLAR ou VESTIMENTAS COM PROTEÇÃO SOLAR.
*Abrigue-se do sol quente com pausas embaixo de copas de árvores, áreas sombreadas. Se possível, para pessoas mais idosas, a utilização de sombrinhas é recomendado, principalmente no percurso da cidade para o Cruzeiro.
>CUIDADO COM ALIMENTOS
Equipes da Vigilância de Saúde do Município estarão constantemente abordando vendedores de alimentos, verificando condições de manuseio, higiene, armazenamento e validade de produtos. No entanto, o romeiro deve considerar:
*Cuidado com alimentos vendidos. Se for consumir alimentação preparada na hora, a exemplo de cachorro-quente, sanduíches, frituras, é importante verificar condições de preparo, higiene, procedência dos produtos. Observe e o estabelecimento e/ ou ambulante estão adotando requisitos mínimos de higiene.
*Cuidado com alimentos requentados. Considere o manuseio dos alimentos, levando em consideração o uso de toca, luvas, talheres limpos por quem prepara a alimentação.
*Examine a procedência da água que for consumida. No Cruzeiro serão instalados pontos para fornecimento de água potável, cuja procedência é de fonte de água mineral devidamente autorizada após testes de qualidade. Em caso de água comercializada, considere adquirir marcas conhecidas e rotuladas, evitando produtos embalados artesanalmente (bolsas, sacolas), ou outras procedências.
🙋EQUIPES MÉDICAS E DE ENFERMAGEM DEVIDAMENTE QUALIFICADAS E IDENTIFICADAS ESTARÃO À DISPOSIÇÃO EM PONTOS ESTRATÉGICOS. EVITE QUE PESSOAS NÃO AUTORIZADAS FAÇAM PROCEDIMENTOS, A EXEMPLO DE AFERIÇÃO DE PRESSÃO ARTERIAL, ORIENTAÇÃO, INDICAÇÃO DE MEDICAMENTOS. Pode ser perigoso para a sua saúde.
SE VOCÊ OU ALGUÉM SE SENTIR MAL, PROCURE IMEDIATAMENTE UMA EQUIPE DE SAÚDE E / OU POSTOS DE APOIO.
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